"Dehidrasyon” Ne Demek
Dehidrasyon, vücuttaki su miktarının normalin altına düşmesi durumudur. Yani, vücut yeterince su alamadığında veya fazla su kaybettiğinde ortaya çıkar. Bu durum, vücudun sağlıklı çalışması için gerekli olan sıvı dengesinin bozulması anlamına gelir. Günlük hayatımızda dehidrasyon genellikle susuz kalmakla ilişkilendirilir. Özellikle sıcak havalarda, spor yaparken veya hastayken yeterince su içilmezse dehidrasyon riski artar. İnsanlar bazen kendilerini…