"Kanıksama” Ne Demek
Kanıksama, bir duruma, olaya veya davranışa zamanla alışmak ve onu normal olarak görmek anlamına gelir. Başlangıçta rahatsız edici ya da dikkat çekici olan şeyler, tekrarlandıkça insanın gözünde sıradanlaşır ve önemini yitirir.
Günlük hayatta kanıksama çok sık yaşanır. Örneğin, sürekli gürültülü bir ortamda çalışan biri, zamanla bu sesi fark etmez hale gelir. Veya bir kişinin olumsuz davranışlarına alışmak ve artık tepki vermemek de kanıksamaya örnektir. Bu durum hem olumlu hem de olumsuz şekillerde karşımıza çıkabilir.
Anlamı ve Kullanımı
Kanıksama, psikolojide de sıkça kullanılan bir terimdir. İnsan beyni, sürekli maruz kaldığı uyarıcılara karşı duyarsızlaşır. Bu yüzden rahatsız eden durumlar zamanla önemini kaybeder ve kişi buna alışır. Sosyal ilişkilerde veya iş hayatında da aynı durum gözlemlenir.
Soru?
Kanıksama iyi mi kötü mü?
Kanıksama bazen insanı rahatlatsa da, olumsuz durumlara karşı duyarsızlaşmak sorun yaratabilir. Duruma göre değişir.
Soru?
Kanıksama nasıl önlenir?
Farkındalık artırılarak ve durumu değiştirmeye çalışarak kanıksama engellenebilir.